Шкала депресії Бека
(Beck Depression Inventory)
Клінічно валідований опитник зі 21 пункту. Допомагає зрозуміти, як симптоми пригніченого настрою впливають на твій стан протягом останніх двох тижнів.
Що це?
BDI-II — один із найвідоміших клінічних інструментів для оцінки симптомів депресії. Розроблений Аароном Беком і широко застосовується у психологічній практиці по всьому світу.
Що покаже?
Рівень депресивних симптомів за останні два тижні — від мінімального до важкого. Результат допоможе краще зрозуміти свій стан і стане орієнтиром у розмові з фахівцем.
Скільки часу?
5–7 хвилин у спокійному темпі. 21 група тверджень — обери одне, що найбільше описує твій стан за останні два тижні, включаючи сьогодні.
Інструкція
Прочитай кожну групу тверджень і обери одне, що найточніше описує твій стан протягом останніх двох тижнів.
0 — Зовсім не відповідає
1 — Трохи відповідає
2 — Значною мірою відповідає
3 — Цілком відповідає
Реєстрація не потрібна. Щоб надіслати результат, ми зберігаємо твої відповіді, email та ім’я — як описано в політиці конфіденційності. Цей опитник носить інформаційний характер і не замінює консультацію фахівця. Якщо тебе турбують думки про самоушкодження — будь ласка, зверніться по допомогу: телефон довіри в Україні 7333 (безкоштовно, цілодобово).